• Formation M@gistère : apprendre à se concentrer, Jean-Philippe LACHAUX & Bénédicte DUBOIS

Ce parcours est destiné à initier les enseignants à la maîtrise de la concentration par le biais d’une méthode attentionnelle qui répond à la question : « Comment faut-il faire pour bien se concentrer sur une tâche ? ». Cette méthode s’appuie sur le programme d’éducation de l’attention ATOLE conçu par Jean-Philippe Lachaux qui est utilisé auprès des élèves.

À la fin de votre formation, vous serez capable d’utiliser cette méthode pour bien vous concentrer en réalisant une action corporelle ou mentale et d’identifier les situations qui nécessitent de l’utiliser.

https://www.reseau-canope.fr/notice/apprendre-a-se-concentrer.html